دووگیانی و بەرەکەت
دوو ڕەف لە یەک جۆردا کۆکراونەتەوە. لای دووگیانی لەسەر Folate دامەزراوە، بە هەردوو شێوەکەی، Folic acid و 5-MTHF. لەگەڵیان Iodine و Vitamin D3 و Iron bisglycinate. ستیکێک هەیە کە تەنها DHA ی تێدایە، لە تۆزی ڕۆنی ئەلگەوە. هەفتەکانی شیردان بە Fenugreek ی 300 mg و Fennel داپۆشراون. نیوەکەی دیکە بۆ زاوزێیە و Inositol هەڵیدەگرێت. کاتێک سەرەکی پێکهاتەکەیە، بڕەکەی لە 1000 mg بۆ 4000 mg دەچێت، زۆرجار لەگەڵ D-chiro یان Chaste tree یان NAC. بۆ پیاوان Carnitine و Arginine و Zinc و Coenzyme Q10 هەن، زۆرتر بە ستیک. زۆربەی کڕیاران پێشتر حەبی دووگیانی دەفرۆشن و بۆ پاکەتی Inositol دێن تا لەتەنیشتی دایبنێن. ئەم جۆرە 58 فۆرمولە لەخۆ دەگرێت، کپسوڵ و حەب و حەبی کەفدار و ستیکی ڕاستەوخۆ و دوو شلەی ئاسن. کەمترین بڕی داواکاری لە 5,000 دانەوە دەست پێدەکات. فۆرمولەی تریش لە تورکیا دێن، لە 5,000 دانەوە، لەوانە حەب, کیس و کپسوڵ.
گواستنەوە و تەسدیقکردنی بەڵگەنامەکان بۆ وڵاتەکەتان جیا دەژمێردرێن و لە پێشنیارەکەدا دەنووسرێن.